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しみが出来てしまう原因

しみは、紫外線を浴びることによって、メラニンという色素が増大して出来てしまうという事で、メラニンは悪いものというイメージが定着しつつあります。
しかし、しみの原因がメラニンにあるといっても、決して悪いものではありません。
本来は人間を紫外線から守るためのものなのです。
正常に肌の生まれ変わる力、ターンオーバーが働いていれば、メラニンは押し出され、肌に残る事もないので、しみとなることもありません。
その力が肌の老化現象や、睡眠不足、間違ったスキンケアなどで正常に働かなくなると、余分なメラニンを押し出すことができなくなって、しみとなってしまうのです。
それと意外にしみが出来る大きな原因となるものがストレスです。
しみができると気にし過ぎてしまい、それがストレスとなりメラニンが作り出されやすくなって、よけいに悪化させてしまう場合もあるので気をつけましょう。